¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA?

La psicoterapia es un tratamiento científico de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas de malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en la salud psíquica  y física, el comportamiento, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas. (FEAP- Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas) .

QUÉ ES UN PSICOTERAPEUTA

Un profesional de la salud, principalmente psicólogo o médico, que ha realizado una formación especifica en el área de la psicoterapia y de la salud mental. Esta formación se realiza en instituciones reconocidas con programas de formación acreditados. Dicho aprendizaje incluye contenidos teóricos, práctica clínica supervisada y un trabajo personal avalado. Una vez concluida la formación en todas sus áreas, el profesional es acreditado como psicoterapeuta en las asociaciones y federaciones autorizadas para ello.

CUANDO REALIZAR UNA PSICOTERAPIA

Cualquier vivencia subjetiva de malestar es susceptible de ser tratado a través de la psicoterapia.

El sufrimiento humano puede ser provocado por circunstancias externas y/o internas y se expresa de diferentes maneras. Puede manifestarse a través de dificultades anímicas (tristeza prolongada, vivencia de soledad, ansiedad, miedos…), problemas en el  comportamiento, conflictos de adaptación, dificultades en el rendimiento escolar o profesional, trastornos de carácter, etc.

A menudo estos conflictos pueden estar relacionados con situaciones propias del ciclo vital, situaciones de crisis, estados de duelos, etc. Otras veces la causa que los motiva no es identificable, pero el malestar existe igualmente.

Mas allá de todo diagnóstico y de la existencia de causas más o menos evidentes, cada persona y su malestar ha de ser comprendido y abordado de manera única en un clima de respeto y privacidad.